Türkisch Deutsch C1 Text

Merhabalar, bugün Almanca alıştırmalarımıza devam edeceğiz. Bu konuda Türkisch Deutsch C1 Text başlıklı yazı paylaşmaya devam ediyorum. Umarım faydalı olur.

Türkisch Deutsch C1 Beispiel Text

Deutsch:

Online-Lehre während der Pandemie: Auswirkungen auf Körper und Psyche

Studieren alleine vor dem Laptop: Das haben die meisten Studierenden in den letzten zwei Jahren wegen der Corona-Pandemie durchlebt. Viele Betroffene blicken ungern auf die Coronasemester zurück. Einsamkeit und fehlende Motivation prägten die Zeit. Dass das Onlinelernen psychologische Auswirkungen auf Menschen hat, ist längst bekannt. Doch wie wirkt sich die Onlinelehre auf unseren Körper aus?

Fast drei Millionen Menschen in Deutschland sind Studierende. Ein typisches Studierendenleben konnten sie in den vergangenen Jahren jedoch nicht führen. Sozialer Austausch, Hochschulsport, Freizeitaktivitäten und selbst das Campusleben fielen weg. Die Einschränkungen wegen der Corona-Pandemie machten all dies weitgehend unmöglich. Durch die Onlinelehre wurde besonders die räumliche und gedankliche Trennung von Studium und Freizeit zur Herausforderung.

Zahlreiche Studien bestätigen, dass der digitale Lernbetrieb seelische und körperliche Beschwerden verursachen kann. Diese Ergebnisse beruhten bislang jedoch ausschließlich auf Befragungen der Studierenden und konzentrierten sich meist auf die psychischen Folgen und die mentale Gesundheit. Nun gibt es auch Erkenntnisse darüber, was in unserem Körper dabei passiert und wie sich unser Stressniveau bei der Onlinelehre im Vergleich zur Präsenzlehre verändert.

Die Belastungen durch das ständige Sitzen vor dem Bildschirm, mangelnde Bewegung und schlechte ergonomische Bedingungen führen zu körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Augenproblemen. Langfristig können diese physischen Beschwerden zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Die fehlende Bewegung und die einseitige Körperhaltung verstärken diese Probleme noch.

Psychologisch gesehen erhöht das Fehlen sozialer Interaktionen das Gefühl der Isolation und Einsamkeit. Der tägliche Rhythmus wird durch das Fehlen einer festen Tagesstruktur gestört, was wiederum Schlafprobleme und eine generelle Erschöpfung zur Folge haben kann. Die fehlende Trennung von Lern- und Freizeit kann zudem dazu führen, dass Studierende das Gefühl haben, nie wirklich abschalten zu können.

Ein weiteres Problem der Onlinelehre ist die fehlende direkte Kommunikation mit Dozenten und Kommilitonen, was den Austausch von Ideen und die Diskussion erschwert. Dies kann das Lernen erschweren und die Motivation der Studierenden weiter senken. Die langfristigen Folgen dieser Herausforderungen sind noch nicht vollständig abzusehen, aber es ist klar, dass die Onlinelehre nicht ohne Nachteile ist.

Insgesamt wird die Präsenzlehre also nicht ohne Grund von den Studierenden in der Regel weitaus bevorzugt. Deren klare Vorteile werden nicht nur subjektiv wahrgenommen, sondern können auch anhand des Stresslevels der Studierenden im Körper nachgewiesen werden. Präsenzlehre ermöglicht es den Studierenden, sich aktiver zu bewegen, soziale Kontakte zu pflegen und eine klarere Trennung zwischen Lern- und Freizeit zu schaffen.


Türkisch:

Pandemi Döneminde Çevrimiçi Eğitim: Vücut ve Psikoloji Üzerindeki Etkileri

Laptop başında tek başına ders çalışmak: Son iki yıldır birçok öğrenci COVID-19 pandemisi nedeniyle bunu yaşadı. Birçok kişi, bu korona dönemlerini hatırlamaktan hoşlanmıyor. Yalnızlık ve motivasyon eksikliği bu dönemi belirledi. Çevrimiçi eğitimin insanların psikolojisi üzerinde etkileri olduğu uzun zamandır biliniyor. Peki, çevrimiçi eğitim vücudumuzu nasıl etkiliyor?

Almanya’da yaklaşık üç milyon öğrenci bulunuyor. Ancak son yıllarda tipik bir öğrenci yaşamı süremediler. Sosyal etkileşim, üniversite sporları, boş zaman aktiviteleri ve kampüs yaşamı gibi unsurlar büyük ölçüde ortadan kalktı. Pandemi nedeniyle getirilen kısıtlamalar, bunları büyük ölçüde imkansız hale getirdi. Çevrimiçi eğitim, özellikle eğitim ve boş zaman arasındaki mekansal ve düşünsel ayrımı zorlaştırdı.

Birçok çalışma, dijital eğitimin ruhsal ve fiziksel rahatsızlıklara neden olabileceğini doğruluyor. Bu sonuçlar, şimdiye kadar sadece öğrencilerin anketlerine dayanıyordu ve genellikle psikolojik etkiler ve zihinsel sağlık üzerinde yoğunlaşıyordu. Artık, vücudumuzda neler olduğunu ve çevrimiçi eğitim ile yüz yüze eğitim arasındaki stres seviyesinin nasıl değiştiğini de gösteren bulgular var.

Sürekli ekran başında oturmak, hareket eksikliği ve kötü ergonomik koşullar, sırt ağrıları, baş ağrıları ve göz problemleri gibi fiziksel rahatsızlıklara yol açıyor. Uzun vadede bu fiziksel rahatsızlıklar ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Hareket eksikliği ve tek tip vücut duruşu bu sorunları daha da artırıyor.

Psikolojik olarak, sosyal etkileşimlerin eksikliği izolasyon ve yalnızlık duygusunu artırıyor. Günlük ritim, sabit bir günlük yapının eksikliği nedeniyle bozuluyor, bu da uyku problemlerine ve genel bir tükenmişlik hissine yol açabiliyor. Eğitim ve boş zaman arasındaki ayrımın olmaması, öğrencilerin gerçekten dinlenemeyecekleri hissine kapılmalarına neden olabilir.

Çevrimiçi eğitimin bir diğer sorunu ise, öğretmenler ve diğer öğrencilerle doğrudan iletişimin eksikliği, bu da fikir alışverişini ve tartışmayı zorlaştırıyor. Bu durum öğrenmeyi zorlaştırabilir ve öğrencilerin motivasyonunu daha da azaltabilir. Bu zorlukların uzun vadeli sonuçları henüz tam olarak öngörülememekle birlikte, çevrimiçi eğitimin dezavantajlarının olduğu açıktır.

Genel olarak, öğrenciler tarafından yüz yüze eğitimin daha fazla tercih edilmesinin nedeni bu yüzden boşuna değildir. Bu eğitimin bariz avantajları sadece öznel olarak algılanmakla kalmaz, aynı zamanda öğrencilerin vücutlarındaki stres seviyeleriyle de kanıtlanabilir. Yüz yüze eğitim, öğrencilerin daha aktif hareket etmelerini, sosyal temaslarını sürdürmelerini ve eğitim ile boş zaman arasında daha net bir ayrım yapmalarını sağlar.


Fragen:

  • Warum wird die Präsenzlehre von den Studierenden bevorzugt?

a) Wegen der besseren Noten

b) Wegen der klareren Trennung von Studium und Freizeit

c) Wegen der geringeren Kosten

d) Wegen der kürzeren Unterrichtszeiten

Antwort: b) Wegen der klareren Trennung von Studium und Freizeit

  • Welche körperlichen Beschwerden können durch die Onlinelehre verursacht werden?

a) Müdigkeit und Schlafstörungen

b) Rückenschmerzen und Augenprobleme

c) Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen

d) Muskelkrämpfe und Allergien

Antwort: b) Rückenschmerzen und Augenprobleme

  • Wie wirkt sich der Mangel an sozialer Interaktion auf die Studierenden aus?

a) Sie fühlen sich motivierter

b) Sie fühlen sich isoliert und einsam

c) Sie lernen besser

d) Sie sind kreativer

Antwort: b) Sie fühlen sich isoliert und einsam


Bu yazımızın da sonunda gelmiş bulunmaktayız. Yakında diğer yazılar ile karşınızda olacağım. Görüşmek üzere.

Almanca ile ilgili diğer yazılarımız için buraya tıklayabilirsiniz. Ayrıca daha da çok kendinizi geliştirmek isterseniz buraya tıklayabilirsiniz.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Bildir
guest

0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x