Almanca Türkçe Teknoloji Yazıları

Merhabalar, bugün Almanca alıştırmalarımıza devam edeceğiz. Almanca Türkçe Teknoloji Yazıları paylaşmaya devam ediyorum. Umarım faydalı olur.

Almanca - Bilim ve Teknoloji Yazıları Okuma

Deutsch:

Fünf Produktivitäts-Hacks

Hast du das Gefühl, du verbringst zu viel Zeit mit der Arbeit und scheinst nie etwas zu erledigen? Wenn du bei der Arbeit effektiver werden möchtest, sind diese Produktivitäts-Hacks genau das Richtige für dich.

1. Erstelle eine Nicht-Aufgabenliste

Aufgabenlisten sind eines der beliebtesten und nützlichsten Hilfsmittel, um Dinge zu erledigen. Professoren E.J. Masicampo und Roy Baumeister von der Wake Forest Universität waren an den Auswirkungen unvollendeter Ziele auf den Geist interessiert. Ihre Studie hat gezeigt, dass die Erstellung eines Plans zur Erledigung unvollendeter Aufgaben die Angst verringert und uns effektiver macht. Aufgabenlisten können jedoch hilfreicher sein, wenn sie von einer Nicht-Aufgabenliste begleitet werden.

“Eine Aufgabenliste zu führen hilft mir, organisiert zu bleiben. Ich höre nicht auf, bis ich die Dinge erledigt habe, aber wenn ich das Gesamtbild betrachte, habe ich das Gefühl, dass ich keine Fortschritte in Richtung meiner Ziele mache.” sagt Susan, eine Designmanagerin. Jeden Tag gibt es viele Aufgaben, die ihre Zeit in Anspruch nehmen und ihrem Projekt wenig Wert verleihen. Dies sind die Aufgaben, die du auf deine “Nicht-Aufgabenliste” setzen solltest.

Kannst du sie jemand anderem zuweisen? Tu es. Verschwende keine Zeit mit Aufgaben, die dich nicht dazu führen, deine Ziele zu erreichen. “Eine Nicht-Aufgabenliste befreit deinen Geist von der Last, zu viele Dinge in der Luft zu haben, weil sie die meisten dieser Dinge beseitigt!” sagt Patrick King, Konversationscoach und Autor, in seinem Buch “Relentless Focus” (2018).

2. Verwende die Pomodoro-Technik

Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, die von Francesco Cirillo in den späten 1980er Jahren entwickelt wurde. Sie basiert auf 25-minütigen Arbeitsintervallen, gefolgt von kurzen Pausen. Diese Struktur hilft, die Konzentration und Produktivität zu steigern, da sie regelmäßige Pausen integriert, die Erschöpfung verhindern.

3. Setze Prioritäten mit der Eisenhower-Matrix

Die Eisenhower-Matrix, auch bekannt als Dringlichkeits-Wichtigkeits-Matrix, hilft dir, Aufgaben nach ihrer Dringlichkeit und Wichtigkeit zu priorisieren. Dadurch kannst du deine Zeit effizienter verwalten, indem du dich auf die wichtigsten Aufgaben konzentrierst und unwichtige Aufgaben eliminierst oder delegierst.

4. Eliminiere Ablenkungen

Identifiziere und eliminiere Ablenkungen in deiner Arbeitsumgebung. Dies kann bedeuten, dass du dein Handy in den Flugmodus schaltest, Benachrichtigungen ausschaltest oder einen ruhigen Arbeitsplatz findest. Ablenkungen minimieren hilft dir, fokussiert und produktiv zu bleiben.

5. Mache regelmäßige Pausen

Regelmäßige Pausen sind entscheidend für die Aufrechterhaltung der Produktivität. Sie helfen, mentale Erschöpfung zu verhindern und ermöglichen es dir, mit neuer Energie und Kreativität an deine Aufgaben heranzugehen. Plane Pausen bewusst ein, um deinen Arbeitstag ausbalancierter zu gestalten.

Indem du diese fünf Produktivitäts-Hacks in deinen Arbeitsalltag integrierst, kannst du effizienter arbeiten und deine Ziele schneller erreichen. Probiere sie aus und finde heraus, welche für dich am besten funktionieren!


Türkisch:

Beş Verimlilik Hilesi

Çok fazla zaman harcıyor ve işlerin hiç bitmediğini mi hissediyorsun? İşte daha etkili olmak istiyorsan, bu verimlilik hileleri tam sana göre.

1. Yapılmaması Gerekenler Listesi Hazırla

Yapılacaklar listeleri, işlerin tamamlanması için en popüler ve faydalı araçlardan biridir. Wake Forest Üniversitesi’nden Profesörler E.J. Masicampo ve Roy Baumeister, tamamlanmamış hedeflerin zihin üzerindeki etkileriyle ilgileniyordu. Çalışmaları, tamamlanmamış görevlerin bir planını oluşturmanın kaygıyı azalttığını ve bizi daha etkili hale getirdiğini gösterdi. Ancak yapılacaklar listeleri, bir yapılmaması gerekenler listesi ile birlikte daha faydalı olabilir.

“Bir yapılacaklar listesi tutmak, düzenli kalmama yardımcı oluyor. İşleri bitirene kadar durmuyorum, ama genel tabloya baktığımda hedeflerime doğru ilerleme kaydetmediğimi hissediyorum.” diyor Susan, bir tasarım yöneticisi. Her gün, zamanını alan ve projesine pek değer katmayan birçok görev var. Bunlar, “yapılmaması gerekenler listene” koyman gereken görevlerdir.

Bu görevleri başkasına devredebilir misin? Yap. Hedeflerine ulaşmanı sağlamayan görevlerle zaman kaybetme. “Bir yapılmaması gerekenler listesi, zihnini çok fazla şeyi havada tutma yükünden kurtarır çünkü bu şeylerin çoğunu ortadan kaldırır!” diyor Patrick King, konuşma koçu ve “Relentless Focus” (2018) kitabının yazarı.

2. Pomodoro Tekniğini Kullan

Pomodoro Tekniği, 1980’lerin sonlarında Francesco Cirillo tarafından geliştirilen bir zaman yönetim yöntemidir. Kısa molalarla takip edilen 25 dakikalık çalışma aralıklarına dayanır. Bu yapı, tükenmeyi önleyerek odaklanmayı ve verimliliği artırır.

3. Eisenhower Matrisi ile Öncelik Belirle

Eisenhower Matrisi, aciliyet ve önemlerine göre görevleri önceliklendirmene yardımcı olur. Bu sayede, en önemli görevlere odaklanarak zamanını daha verimli yönetebilir ve önemsiz görevleri ortadan kaldırabilir veya devredebilirsin.

4. Dikkat Dağıtıcıları Ortadan Kaldır

Çalışma ortamındaki dikkat dağıtıcıları belirle ve ortadan kaldır. Bu, telefonunu uçak moduna almak, bildirimleri kapatmak veya sessiz bir çalışma alanı bulmak anlamına gelebilir. Dikkat dağıtıcıları en aza indirmek, odaklanmış ve üretken kalmana yardımcı olur.

5. Düzenli Molalar Ver

Düzenli molalar, verimliliğin sürdürülmesi için çok önemlidir. Zihinsel tükenmeyi önler ve görevlerine yeni enerji ve yaratıcılıkla yaklaşmanı sağlar. Çalışma gününü daha dengeli hale getirmek için molaları bilinçli olarak planla.

Bu beş verimlilik hilesini çalışma rutinine dahil ederek, daha verimli çalışabilir ve hedeflerine daha hızlı ulaşabilirsin. Onları dene ve hangilerinin senin için en iyi sonucu verdiğini keşfet!


Fragen:

  • Welche Technik basiert auf 25-minütigen Arbeitsintervallen?

a) Eisenhower-Matrix

b) Pareto-Prinzip

c) Pomodoro-Technik

d) Getting Things Done (GTD)

Antwort: c) Pomodoro-Technik

  • Wer hat die Eisenhower-Matrix populär gemacht?

a) Patrick King

b) Francesco Cirillo

c) Dwight D. Eisenhower

d) Roy Baumeister

Antwort: c) Dwight D. Eisenhower

  • Welcher Produktivitäts-Hack hilft, Ablenkungen zu eliminieren?

a) Pomodoro-Technik

b) Regelmäßige Pausen machen

c) Nicht-Aufgabenliste

d) Ablenkungen eliminieren

Antwort: d) Ablenkungen eliminieren


Bu yazımızın da sonunda gelmiş bulunmaktayız. Yakında diğer yazılar ile karşınızda olacağım. Görüşmek üzere.

Almanca ile ilgili diğer yazılarımız için buraya tıklayabilirsiniz. Ayrıca daha da çok kendinizi geliştirmek isterseniz buraya tıklayabilirsiniz.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Bildir
guest

0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x